uživanje na
točkovima

Vožnja rolera je efikasnija za topljenje kalorija od plivanja, skijanja, igranja tenisa, čak i od trčanja.

programi blog

Vožnja rolera

je najbolji način da tokom sunčanih dana i neposredno pre početka skijaške sezone, pokrenete istu grupu mišića i podsetite se karving pokreta koji se koriste u skijanju.

Vožnja rolera razvija osjećaj dinamičke ravnoteže, osjećaj prostora i vremena i pokreće iste mišiće koji se pokreću pri alpskom skijanju

Slide 1

Pomaže kod mršavljenja

Vožnjom rolera u trajanju od 30 min, ujednačenim ritmom, možete da istopite između 210 i 310 kalorija, dok ćete sa 30 minuta intenzivnog roleranja istopiti oko 450 kalorija.

Što brže vozite, to ćete istopiti više kalorija

Još je bolja vest da se tokom vožnje rolera masno tkivo pretvara u mišiće

Počnite još danas

Slide 2

Pomaže kod mršavljenja

Vožnjom rolera u trajanju od 30 min, ujednačenim ritmom, možete da istopite između 210 i 310 kalorija, dok ćete sa 30 minuta intenzivnog roleranja istopiti oko 450 kalorija.

Što brže vozite, to ćete istopiti više kalorija

Još je bolja vest da se tokom vožnje rolera masno tkivo pretvara u mišiće

Počnite još danas

Slide 3

Pomaže kod mršavljenja

Vožnjom rolera u trajanju od 30 min, ujednačenim ritmom, možete da istopite između 210 i 310 kalorija, dok ćete sa 30 minuta intenzivnog roleranja istopiti oko 450 kalorija.

Što brže vozite, to ćete istopiti više kalorija

Još je bolja vest da se tokom vožnje rolera masno tkivo pretvara u mišiće

Počnite još danas

Odaberite plan programa

Početni

  • Dva puta nedeljno
  • 10km staza
  • Lagana vožnja

Srednji

  • Četiri puta nedeljno
  • 20km staza
  • Srednji tempo

Pro

  • 6 puta nedeljno
  • 25km staza
  • Brza vožnja

Gde nas možete pronaći

Lokacija

Kozacinskog 5,

Radno vreme

pon-pet : 09 - 17h

subota : 09 - 14h

nedelja : neradna

Blog

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur, adipisicing elit. Delectus eius corrupti molestiae recusandae fugit, excepturi dolore sapiente tenetur perspiciatis doloribus!

Poslednji članci

Blog 1

Blog 1

Više
Blog 2

Blog 2

Više

Prijavite se za novosti

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Numquam, ea aut ullam quam totam quibusdam.